Cvičení pro maminky s dětmi

Kroužky
Cvičení pro maminky s dětmi
Termín
PO 15:30-16:30
Místo konání
Sokolovna malý sál
Věk
Věk 0-60 let
Cena/rok
1000 Kč/rok
Cvičení maminek za přítomnosti dětí Je pomalá lekce kompenzačního charakteru. Vhodná pro maminky po porodu (po 6 týdnech od porodu a více), které se chtějí dostat zpátky do kondice, ale potřebují mít miminko(dítě) u sebe. Cvičení je zaměřené na specifické problémy maminek. Jedná se především o zmírnění svalových dysbalancí (způsobených nošením dítěte na jedné ruce apod.). Klade důraz i na posílení zádových svalů, svalů pánevního dna a svalů břišních s ohledem na případnou diastázu (rozestup přímého břišního svalu). Část lekce je věnována i strečinku problematických partií.
Kontaktní osoba
steschnerova@svc-vitkov.cz (605 386 901)
Lektor
Ladislava Sobolová
Datum zahájení
19.09.2022
Vlastní vybavení
vhodné s dítětem do 2 let
Cena zahrnuje
10 LEKCÍ - co 14 dnů - sudé PONDĚLÍ 3.10.,17.10.,31.10.,14.11.,28.11.,12.12.,9.1.2023,23.1.,6.2.,20.2.2023

NZDM

Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež
a Sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi
Přejít na NZDM

SASRD

Sociálně aktivizační služby pro rodiny
s dětmi Tunnel Vítkov
Přejít na SASRD

ODBĚR AKTUALIT

Nenechte si ujít žádný kroužek, událost a aktualitu!